Tersedak, bagaikan mimpi buruk yang menjadi kenyataan. Dikutip dari https://pafikabgayolues.org/ Benda asing yang tersangkut di tenggorokan, bukan hanya terasa tidak nyaman, tapi bisa merenggut nyawa dalam hitungan menit.

Sumber : pafikabgayolues.org

Kenali Tanda-tandanya:

• Batuk parah dan terus menerus: Ini adalah alarm pertama yang menandakan seseorang tersedak. Batuknya berbeda dengan batuk biasa, lebih kuat dan berusaha keras untuk mengeluarkan benda asing.
• Kesulitan bernapas: Penderita mungkin terlihat panik, menggaruk tenggorokan, dan berusaha mengambil napas dalam-dalam tapi gagal.
• Suara serak atau tidak bisa bicara: Benda asing mungkin menghalangi aliran udara ke pita suara, sehingga suara menjadi serak atau bahkan hilang sama sekali.
• Meletakkan tangan di tenggorokan: Ini adalah isyarat universal yang menandakan seseorang tersedak dan membutuhkan bantuan.
• Wajah membiru: Tanda ini menunjukkan kekurangan oksigen yang parah dan situasi yang sangat kritis.

Langkah Penyelamatan Nyawa:

1. Teknik Heimlich: Pahlawan Penyelamat:

• Posisi berdiri di belakang korban: Lingkarkan lengan di pinggangnya dari belakang.
• Genggam kepalan tangan: Letakkan satu tangan di atas perut korban, tepat di bawah tulang rusuk.
• Tekan ke atas dengan kuat dan cepat: Lakukan gerakan seperti mendorong ke atas, ulangi 5-10 hentakan hingga benda asing terlepas.

Perhatikan:

• Jika korban sadar: Terus lakukan hentakan Heimlich hingga benda asing terlepas.
• Jika korban tidak sadar: Periksa napas dan denyut nadi. Lakukan CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) jika perlu.

2. Posisi Heimlich untuk Diri Sendiri:

Jika sendirian: Tekan perut bagian bawah dengan kuat dan cepat dengan satu tangan, seperti gerakan mendorong ke atas.

Posisi kursi: Duduklah di kursi dan bungkukkan tubuh ke depan. Tekan perut bagian bawah dengan kuat dan cepat dengan satu tangan, seperti gerakan mendorong ke atas.

read more

Di tengah gempuran berbagai penyakit yang kian kompleks, Persatuan Ahli Farmasi Indonesia Kotawaringin Timur (PAFI) hadir sebagai garda terdepan dalam upaya pencegahan penyakit di Indonesia. Sejak didirikan pada 17 September 1946, PAFI telah memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan masyarakat melalui berbagai program dan kegiatannya. Sumber : https://pafikotawaringintimur.org/

Peran Penting PAFI dalam Pencegahan Penyakit

PAFI menjalankan berbagai peran penting dalam mencegah penyebaran penyakit di Indonesia, di antaranya:

1. Edukasi dan Promosi Kesehatan Masyarakat

PAFI aktif dalam mengedukasi dan mempromosikan kesehatan masyarakat tentang berbagai penyakit, termasuk cara pencegahan dan penanggulangannya.

PAFI menyelenggarakan berbagai kegiatan edukasi, seperti seminar, workshop, dan kampanye kesehatan, untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

2. Pengembangan dan Distribusi Obat-obatan

PAFI terlibat dalam pengembangan dan distribusi obat-obatan yang aman dan efektif untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit.

PAFI bekerja sama dengan pemerintah, industri farmasi, dan organisasi kesehatan lainnya untuk memastikan akses obat yang terjangkau dan berkualitas bagi seluruh rakyat Indonesia.

3. Advokasi Kebijakan Kesehatan

PAFI aktif dalam mengadvokasi kebijakan kesehatan yang terkait dengan pencegahan penyakit.

PAFI memberikan masukan kepada pemerintah dan pemangku kepentingan lainnya tentang kebijakan kesehatan yang efektif dan berkelanjutan dalam mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit.

4. Peningkatan Kapasitas Tenaga Kefarmasian

PAFI terus meningkatkan kapasitas tenaga kefarmasian, khususnya apoteker, dalam bidang pencegahan penyakit.

PAFI menyelenggarakan berbagai pelatihan dan pendidikan berkelanjutan (CPD) untuk memastikan apoteker memiliki pengetahuan dan keterampilan yang memadai dalam memberikan edukasi dan pelayanan kesehatan yang optimal terkait pencegahan penyakit.

5. Kerjasama dengan Berbagai Pihak

PAFI menjalin kerjasama dengan berbagai pihak, seperti pemerintah, organisasi profesi lainnya, dan masyarakat sipil, untuk meningkatkan efektivitas upaya pencegahan penyakit di Indonesia.

Kerjasama ini bertujuan untuk membangun sinergi dan kolaborasi dalam mencapai tujuan bersama, yaitu mewujudkan masyarakat Indonesia yang sehat dan bebas penyakit.

Contoh Upaya Pencegahan Penyakit oleh PAFI read more

Mencari dokter gigi terdekat yang terpercaya dan mudah dijangkau bisa menjadi hal yang rumit. Bagi Anda yang tinggal di Jakarta Selatan, Arirang Dental Clinic hadir sebagai solusi kesehatan gigi Anda. Klinik ini terletak di lokasi strategis dan mudah diakses, dengan tim dokter gigi profesional dan berpengalaman yang siap memberikan layanan terbaik untuk Anda.

Apa yang Membedakan Arirang Dental Clinic?

1. Dokter Gigi Berpengalaman dan Profesional:

Arirang Dental Clinic memiliki tim dokter gigi yang berpengalaman dan profesional di berbagai bidang kedokteran gigi, seperti ortodonti, implan, bedah mulut, dan estetika gigi. Para dokter gigi di Arirang Dental Clinic selalu mengikuti perkembangan terbaru dalam dunia kedokteran gigi untuk memastikan Anda mendapatkan perawatan yang terbaik dan terkini.

2. Layanan yang Lengkap dan Berkualitas:

Arirang Dental Clinic menawarkan berbagai layanan gigi yang lengkap, mulai dari pemeriksaan gigi rutin, pembersihan gigi, penambalan gigi, hingga perawatan gigi yang lebih kompleks seperti ortodonti, implan, dan bedah mulut. Klinik ini juga dilengkapi dengan peralatan yang modern dan canggih untuk memastikan perawatan Anda berjalan dengan nyaman dan aman.

3. Suasana Klinik yang Nyaman dan Ramah:

Arirang Dental Clinic dirancang untuk memberikan kenyamanan bagi para pasiennya. Klinik ini memiliki suasana yang bersih, rapi, dan modern. Para staf di Arirang Dental Clinic juga ramah dan membantu, sehingga Anda akan merasa nyaman dan tenang selama menjalani perawatan.

4. Harga yang Terjangkau:

Arirang Dental Clinic menawarkan harga yang terjangkau untuk semua layanannya. Klinik ini juga menyediakan berbagai pilihan paket perawatan gigi yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan anggaran Anda.

5. Testimoni Positif dari Pasien:

Arirang Dental Clinic memiliki banyak testimoni positif dari para pasiennya. Para pasien merasa puas dengan pelayanan yang diberikan oleh Arirang Dental Clinic dan merekomendasikan klinik ini kepada orang lain.

Layanan Unggulan Arirang Dental Clinic:

• Pemeriksaan gigi dan mulut
• Pembersihan gigi
• Penambalan gigi
• Pencabutan gigi
• Pemutihan gigi
• Perawatan ortodonti (behel)
• Perawatan implan gigi
• Bedah mulut
• Estetika gigi
• Perawatan gigi anak

Lokasi dan Jam Buka Arirang Dental Clinic:

Arirang Dental Clinic terletak di Jalan Lebak Bulus Raya No. 115, Cilandak, Jakarta Selatan. Klinik ini buka setiap hari Senin hingga Sabtu, dari pukul 08.00 WIB hingga 20.00 WIB.

Arirang Dental Clinic: Solusi Kesehatan Gigi Anda

Jika Anda mencari dokter gigi terdekat yang bisa diandalkan, Arirang Dental Clinic adalah pilihan yang tepat. Klinik ini menawarkan layanan gigi yang lengkap dan berkualitas dengan harga yang terjangkau. Kunjungi Arirang Dental Clinic dan rasakan pengalaman perawatan gigi yang nyaman dan memuaskan. read more

Hipertensi, atau yang lebih dikenal dengan darah tinggi, adalah kondisi medis di mana tekanan darah terhadap dinding arteri secara konsisten berada pada tingkat yang lebih tinggi dari normal. Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah kurang dari 120/80 mmHg. Hipertensi yang tidak diobati dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kerusakan mata.

Sumber : pafiwanggudu.org

Memahami Tekanan Darah

Tekanan darah diukur dalam dua angka:

• Tekanan sistolik: Tekanan saat jantung berkontraksi dan memompa darah ke seluruh tubuh.
• Tekanan diastolik: Tekanan saat jantung berelaksasi dan terisi darah.

Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah kurang dari 120/80 mmHg. Ini berarti tekanan sistolik kurang dari 120 mmHg dan tekanan diastolik kurang dari 80 mmHg.

Kategori Tekanan Darah:

• Normal: Kurang dari 120/80 mmHg
• Meningkat: 120-129/80-84 mmHg
• Hipertensi Stadium 1: 130-139/85-89 mmHg
• Hipertensi Stadium 2: 140-159/90-99 mmHg
• Hipertensi Stadium 3: Lebih dari 160/100 mmHg atau lebih tinggi pada orang dengan diabetes atau penyakit ginjal

Faktor Risiko Hipertensi

Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko hipertensi, antara lain:

Usia: Risiko hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia.

Riwayat keluarga: Memiliki keluarga dengan riwayat hipertensi meningkatkan risiko Anda.

Kelebihan berat badan atau obesitas: Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko hipertensi.

Kurang aktivitas fisik: Kurang aktivitas fisik meningkatkan risiko hipertensi.

Pola makan tidak sehat: Mengkonsumsi banyak garam, makanan olahan, dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Merokok: Merokok meningkatkan risiko hipertensi.

Konsumsi alkohol berlebihan: Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Stres: Stres dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Kondisi medis tertentu: Beberapa kondisi medis, seperti diabetes, penyakit ginjal, dan sleep apnea, dapat meningkatkan risiko hipertensi.

read more

Hipertiroidisme, atau yang lebih dikenal dengan hipertiroid, adalah kondisi medis di mana kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid secara berlebihan. Hormon tiroid berperan penting dalam mengatur metabolisme tubuh, dan kadar yang tinggi dapat menyebabkan berbagai gejala dan komplikasi serius.

Sumber : pafipckotaindramayu.org

Apa itu Kelenjar Tiroid?

Kelenjar tiroid adalah organ kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian depan leher, tepat di bawah laring. Kelenjar ini menghasilkan hormon tiroid, yaitu triiodotironin (T3) dan tiroksin (T4), yang dilepaskan ke dalam aliran darah. Hormon tiroid ini mengontrol berbagai fungsi tubuh, termasuk:

• Metabolisme: Hormon tiroid mengatur seberapa cepat tubuh membakar kalori dan menghasilkan energi.
• Detak jantung dan tekanan darah: Hormon tiroid membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah.
• Suhu tubuh: Hormon tiroid membantu mengatur suhu tubuh.
• Pertumbuhan dan perkembangan: Hormon tiroid penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
• Fungsi otak: Hormon tiroid berperan dalam fungsi otak dan suasana hati.

Penyebab Hipertiroid

Penyebab paling umum hipertiroid adalah penyakit Graves, yaitu kelainan autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang kelenjar tiroid dan menyebabkannya memproduksi hormon tiroid berlebihan. Penyebab lain hipertiroid meliputi:

Pembesaran kelenjar tiroid (gondok): Gondok adalah pembesaran kelenjar tiroid yang dapat menyebabkan produksi hormon tiroid berlebihan.

Nodul tiroid: Nodul tiroid adalah pertumbuhan abnormal pada kelenjar tiroid yang dapat menghasilkan hormon tiroid berlebihan.

Peradangan tiroid (tiroiditis): Peradangan tiroid dapat menyebabkan kelenjar tiroid melepaskan hormon tiroid yang tersimpan ke dalam aliran darah.

Konsumsi yodium berlebihan: Konsumsi yodium yang berlebihan dalam waktu lama dapat memicu hipertiroid pada beberapa orang.

read more

Diabetes, sering disebut kencing manis, adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Glukosa, sumber energi utama bagi tubuh, tidak dapat digunakan secara optimal akibat kelainan pada hormon insulin. Hal ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak dikelola dengan baik.

Sumber : pafikabmaros.org

Jenis-jenis Diabetes

Terdapat tiga jenis utama diabetes:

1. Diabetes Tipe 1: Tubuh tidak memproduksi insulin karena kerusakan sel-sel pankreas yang memproduksinya. Kondisi ini bersifat autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang sehat. Diabetes tipe 1 umumnya menyerang anak-anak dan remaja, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun.
2. Diabetes Tipe 2: Tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, atau tidak memproduksi insulin yang cukup. Hal ini sering disebabkan oleh kelebihan berat badan atau obesitas, kurangnya aktivitas fisik, dan riwayat keluarga diabetes. Diabetes tipe 2 umumnya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja.
3. Diabetes Gestasional: Kadar gula darah tinggi yang terjadi selama kehamilan. Biasanya hilang setelah melahirkan, tetapi meningkatkan risiko diabetes di kemudian hari bagi ibu dan anak.

Gejala Diabetes

Gejala diabetes dapat bervariasi tergantung jenis dan tingkat keparahannya. Gejala umum diabetes meliputi:

• Sering haus dan buang air kecil
• Mudah lapar dan lelah
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Luka yang lama sembuh
• Penglihatan kabur
• Mati rasa atau kesemutan di kaki
• Gatal-gatal di area genital

Pada diabetes tipe 1, gejala biasanya muncul secara tiba-tiba dan parah. Pada diabetes tipe 2, gejalanya mungkin berkembang perlahan dan tidak disadari selama beberapa waktu.

Penyebab Diabetes

Penyebab diabetes berbeda-beda tergantung jenisnya:

• Diabetes Tipe 1: Penyebab pasti tidak diketahui, tetapi faktor genetik dan lingkungan berperan.
• Diabetes Tipe 2: Kombinasi faktor genetik dan gaya hidup, seperti kelebihan berat badan atau obesitas, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan tidak sehat, meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
• Diabetes Gestasional: Faktor risiko termasuk riwayat keluarga diabetes, obesitas, dan usia lanjut saat hamil.

Pengobatan Diabetes

Pengobatan diabetes tergantung jenis dan tingkat keparahannya:

Diabetes Tipe 1: Membutuhkan suntikan insulin setiap hari untuk menggantikan insulin yang tidak diproduksi tubuh.

Diabetes Tipe 2: Dapat diobati dengan obat-obatan, perubahan gaya hidup, atau kombinasi keduanya. Obat-obatan membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif atau menurunkan produksi gula darah. Perubahan gaya hidup meliputi pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, dan penurunan berat badan jika diperlukan.

Diabetes Gestasional: Biasanya hilang setelah melahirkan, tetapi wanita yang pernah mengalami diabetes gestasional berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari. Pengobatan mungkin termasuk perubahan pola makan dan aktivitas fisik.

read more

PAFI Distrik Kobakma memegang peran penting dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui berbagai inisiatif kreatif dan komitmen yang solid.

Sumber : pafikotakobakma.org

Berikut beberapa aspek yang menyoroti betapa pentingnya peran PAFI dalam mendukung kesehatan di Distrik Kobakma:

Menjamin Akses Layanan Farmasi Bermutu

PAFI Distrik Kobakma bertekad memastikan bahwa setiap warga memiliki akses yang mudah dan terjangkau ke layanan farmasi yang bermutu tinggi. Pendirian apotek di lokasi-lokasi strategis, termasuk di daerah terpencil, merupakan salah satu langkah konkret yang dilakukan untuk mengurangi kesenjangan akses kesehatan. Hal ini memastikan setiap individu mendapatkan obat-obatan yang dibutuhkan dengan tepat dan efisien.

Peningkatan Kompetensi dan Profesionalisme Apoteker

PAFI Distrik Kobakma memberikan perhatian besar terhadap peningkatan profesionalisme apoteker melalui program pelatihan, workshop, dan sertifikasi berkala. Apoteker yang tergabung dalam PAFI selalu diperbarui dengan perkembangan terkini di bidang farmasi, sehingga mampu memberikan layanan yang lebih kompeten dan terpercaya kepada masyarakat.

Edukasi Kesehatan untuk Masyarakat

Selain menyediakan layanan farmasi, PAFI Distrik Kobakma aktif mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Melalui kampanye kesehatan dan program edukasi, PAFI membantu meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat, penggunaan obat yang aman, serta upaya pencegahan penyakit tertentu.

Inovasi dalam Pelayanan Farmasi

PAFI Distrik Kobakma terus berinovasi dalam penyediaan layanan farmasi untuk meningkatkan efisiensi dan efektivitas. Dengan menerapkan teknologi modern dalam operasional apotek dan sistem informasi farmasi yang canggih, PAFI memastikan manajemen obat-obatan berjalan lebih baik, termasuk pengawasan terhadap stok obat dan peningkatan kualitas layanan kepada masyarakat.

Dengan berbagai upaya ini, PAFI tidak hanya menjadi mitra dalam pelayanan kesehatan masyarakat, tetapi juga agen perubahan yang berperan penting dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan masyarakat di Distrik Kobakma. read more